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鹤形功 广州太极拳
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视频简介:
鹤形功(秘传五行功之一)
在中国传统文化中,鹤具有超凡脱俗、高雅静洁的品质,古诗赞曰:天上瑶池覆五云,玉麟金凤好为群。鹤在五行中属火,在人体五脏中属心。常习练鹤形养生功,可使人精力充沛,神清气爽。
1、起式 2、引气归元 3、左右飞鹤
4、仙鹤亮翅 5、仙鹤戏水 6、鹤立岩峰
7、仙鹤欲升 收 式