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武当太极拳扩展拳法
武当太极拳有多种拳法的扩展,今天与大家分享下:
.武当拳
是武当摘拿术中的一种对练套路.它继承了武当拳术技击之精华,循武当内家之拳理,把摘拿与解脱、进攻与防守融为一体,形成了连绵不断、快慢相间、运转圆活、变化自然的对练套路。其特点是,有解有拿、连绵不断,巧解巧拿、借力用力。.圆中求解、环里出拿。传人是武当龙门派第十五代道人本相道长,本相传义子孙洽,孙洽传长子孙概.
杨式太极“五捶”之技击
太极五捶是指太极拳中五种捶法。即搬拦捶、接膝截捶、指档捶、擞身捶、肘底捶。练时轻松柔和、圆活自然、协调完整、重心橄定、虚实分明、刚柔相济、棉里藏针、气沉丹田、以愈导气、以气引力、边化边打、边打边化、骤然发劲。
孙式、斌式太极拳捶法技击
孙式太极拳有其特殊风格:进退相随,迈步必跟,退步必擞,动作舒展圈活,敏捷自然,练时双足虚实分明,行若流水,绵绵不断.“开”“合”相连,故又称开合活步太极拳。武式特点是:姿
势紧凑.动作舒缓,步法严格分清虚实,身体中正,以内动的虚实转换和“内气潜转”来支配外形.孙式太极拳捶法式包括:‘搬拦捶、肘底看捶、践步打捶、指档捶、双撞捶。”武式太极拳捶法式包括:“搬拦捶、肘底看捶、践步打捶、指档捶、双抱捶。”
武当神功太极拳
武当拳之一种,源于宋、元时期。是内外兼修的拳种,既有少林威武刚健的气势,更具有武当柔缠绵软的风采.突出“柔”字,柔中寓刚;动中求静,以静制动;柔化来势,供劲发人.是强身长功,自我取乐.强种增寿的内家功法。全套分四路演练:第一路.升阳柔环功,共44势;第二路,壮阳九转功,共51势;第三路,盛阳运丹功.共60势;第四路,固阳全真功,共70势。演练中.皆以柔环见著,练柔成刚.掌、拳、脚、腿、肩、肘、肚、头并用。闪展腾娜、缓急相间、一飞身纵腿、起伏穿插、盘根绕环、柔腰运臂、蹬腿踢脚、劈掌击拳、皆合吐纳蓄放,意静运神。当代传人杭州王宝仁。
武当太和拳
武当太和拳为武当山道教本山拳。该拳为今武当龙门派第18代传人李永光所传承,经武当山道教协会同意.由中国武当山武当拳法研究会研究员谭大江从学整理,发表于1992年《武当》第四期。
由于历史久远和道门“言祖不言师”的原因,加之道门武功历来不留图谱文字.武当太和拳现仅能追溯五代传人.即:龙门第十四代传人明了真人(清晚期武当高道,姓名不详)—传龙门第十五代弟子徐本善(1860-1932)年,武当山道总,河南祀县人)—传龙门第十六代弟子李合起、冷合斌、梁合奇、水合一、李合林(1929年曾秘授金子搜“武当太乙五行拳”)、陈合龙(以上各位均为民国初期的武当武功高人)—传龙门第十七代弟子伍教鹏(1991年羽化,终年九十余岁)—传龙门第十八代弟子李永光。
据言,武当太和拳为“太上老君创造,火龙真人所传,三丰祖师发扬”.该拳有22式,其名称为:①无极式<预备式);②运动太极;③分开两仪;④产生阴阳;⑤阴阳相合;⑥翻天地;⑦雷火炼殿(闪电手).⑧左开玄门。⑨右开玄门;⑩一柱擎天;11、狮子峰;12、绣球峰(上步滚绣球);13、青龙摆尾;14、黑虎巡山;15、天鹅展翅;16、打金钟17、五龙捧圣;18、白蛇吐信;19、金龟摆头;20、天柱峰:21、八卦转运殿;22、返还无极(收式).
武当太和拳的特点是:①简便易学,不受场地局限,适合各种年龄、体质的人学练;②动作舒展大方、刚柔并济、松静沉稳.讲究心意虚灵沉静,手眼身法步自然呼应配合;③重内养调气.不图技击之末,认为学至功成.打人尤是余事.
本文摘自广州武当太极拳网,咨询详情请点击http://www.wdgf.org/