武当功夫
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武当功夫之养生手印
武当功夫之养生手印
武当太极拳得到越来越多人的关注了,就因人们真的是意识到了武当武术给我们的健康带来了很大的益处,武当太极拳不仅能增强我们自我保护能力,更能修身养性。有病的利于样病,没病的有助于强身健体。现在的很多家长也很关注他们子女的身心健康,都愿意在孩子的课业之余送他们到当地的武当会馆或武当太极拳培训机构培训,而广州就有一个非常适合他们的培训机构,广东武当养生会馆。
以下是为大家介绍的武当功夫文化:
武当功夫是道家养生秘传之术,具有道家的哲学思想,又具有天人合一之法,对于身心保健养生实用有效。武当派功夫长期隐于深山幽谷及市井乡野之间。传承隐秘要求严格,在武当派宗谱中,要求师访徒三年,徒访师三年,内丹秘法,内功法门,多以单传为主,故传播不广。现今有幸请到武当三丰派道长展示武当秘功,以达普度众生之效,提高身心健康,难能可贵。
第一,手印。单手飞鹤指,主要在于通心经,以保健心脏。结合吐纳导引之术,以内功手印调整病人之气机。
第二,剑指印诀。在武当派功夫中,剑术玄妙轻灵,常以剑指印配合剑法变化,剑指印妙在内气外放,外气内敛。在武当派收纳弟子时,上师运用剑指印默念秘咒画符,按武当派仪式摸顶,并在内功深厚弟子达到周天大法时,上师灌顶之秘用,以期达到通三关开九窍,神明入化之境。剑指印重在梳理肝气,保健肝脏。
第三,金针指,俗称一阳指,是武当派秘籍内功之印,在武功内丹术中有着重要的作用。金针指是采气手印,每当清晨日出时,紫气东来,以指印配以导引,收天地之灵气,补养脾气,长期练养达到祛病之效。
第四,三才印诀,又称吉祥手印,通常是道家高人向众生祈福之用。内存阴阳互变之法。是平衡气血的专用手印。常合印于子午时,有健脑之功效,妙不可言,对于提高记忆力,防衰老有独特之功效。
第五,混元手印。道家常到天人合一之象,武当道功起势中多以混元诀为主,达到心神合一。此绝对安神行气大有裨益,不可轻视。
第六,乾坤印诀。此印妙在运用周身之气,形成怀抱太极之象。对丹田气之蓄养尤为重要,是武当太极秘传功法的常用手印。此印有利于改善肠胃之功能,保健身心的妙术。
有了一些基本的武当太极拳的概念,能让我们更好的去融入到其精髓及奥妙,更能激发我们的兴趣与潜能。
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