道家养生
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太极武当武术运转的文化
太极武当武术运转的文化
太极武当武术是一种多功能的文化现象和活动,是在漫长的社会发展过程中逐步形成的.它的产生与发展是以先秦道家思想为核心,以中国古代哲学思想为指导、以养身健体为目的、以静功和动功相结合的一种“内功外拳”的技艺.
它在古代太极说、阴阳说、五行说、八卦说等影响下,形成了刚柔相济、内外合一、整体圆融、直观体悟、顺其自然、阴阳辩证、崇下尚退、后发先至、积功果德、化恶扬移的独特武术文化。它从强身、健体、祛病、延年,逐步发展到防身、应敌,最后上升到修心、养性、怡情、悟道,形成一套完整的“兼内外之功熔养生与技击于一炉”的理论和薄术体系,具有自娱、修性、保身的鲜明民族特色·
太极武当武术还体现了“自强不息”、“厚德载物”的文化精神。它在自身发展中,不但涵摄、概括和扬弃、积淀了从《易经》、《老子》、《庄子》、《孙子兵法》和《黄帝内经》、《黄庭经》中阴阳变化、阴柔机巧、内外协调、顺其自然的精组,使技击性、健身性、艺术性熔为一体,丰富和发展了中华武术的理论和技术宝库。
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